非常に暑い一日だった。道の駅茂木で休憩していた際のサイコンは37℃を示していた。しっかりと小まめに水分補給と栄養補給をしないと体に大きな負担をかけてしまう。後半がアップダウンに富んでいてしんどかった。一定の出力を意識して踏みすぎず、緩ませすぎ…

Stravaを自転車に乗る時に記録するために使っている。 現在、iPhoneアプリを使っているが、ケイデンスを記録できないし、速度もGPSからの憶測なので正確とは言い難い。しっかりとしたデータを取りたいと思い、Garmin Egde 510をWiggleで注文した。 今まで、G…

プロトンの速度を維持するのは2番目の役目ということを学んだ。 先頭がスピード遅くなってきたら抜いて速度を一定にする！ 確かにスピードが上下するプロトンは走りにくい。 登りが課題。みんな速い！！

ロードバイクに12月から乗り始め、ついにサイクルイベントに参加することができました。いつもはサークルのメンバーと走っているのですが、こんなに大人数(2300名！)と走るのは初めてでした。 感想を一言で言うと、来年は絶対に100kmに出る！ということです…