この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。
drillはディセンディングで1秒ずつ短くしていく。
25m swimはE/H, H/E, E, H
ディセンディングでしっかりと泳ぎのペースを掴む!
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。