病気になりにくい食事を気軽に手に入れたい。
病は気からと言いますが、気を正常に保つには食が重要ではないのかと考えます。
食を大切にするとしても、しっかりとした食材の吟味、調理を経てからではないとできないのではないのかと思いました。
しっかりとした食材の吟味と調理というステップをいかに習慣化させられるかが、健康を手に入れるのに必要です。
一人暮らしででもできる解決策を模索していきたいですね。
病は気からと言いますが、気を正常に保つには食が重要ではないのかと考えます。
食を大切にするとしても、しっかりとした食材の吟味、調理を経てからではないとできないのではないのかと思いました。
しっかりとした食材の吟味と調理というステップをいかに習慣化させられるかが、健康を手に入れるのに必要です。
一人暮らしででもできる解決策を模索していきたいですね。