ゆっくり着実に

ゆっくり着実が成功の素

自転車の朝練

プロトンの速度を維持するのは2番目の役目ということを学んだ。

先頭がスピード遅くなってきたら抜いて速度を一定にする!

確かにスピードが上下するプロトンは走りにくい。

登りが課題。みんな速い!!