ゆっくり着実に

ゆっくり着実が成功の素

フィンスイム

片足のみキック

ドルフィンだと頭が点頭運動してしまう。どのキックも右の方が打ちやすく進む。左足のキックを意識する。
 
潜水で25m✖8本
いつもドルフィンとバタ足だけだったが、バサロでもいけるんじゃないかと思って試したら半分で息上がる。無駄に力入ってる。ボビングできてない。