背景 うちの娘は、現在2ヶ月齢である。 娘は1ヶ月半頃から夜はよく寝るようになり、現在では、しっかりと昼夜のリズムがあり、夜はぐっすり寝てくれている。 これは、照明環境が大いに関係しているのではないのかという観点から、我が家の照明環境についてま…