Stravaを自転車に乗る時に記録するために使っている。 現在、iPhoneアプリを使っているが、ケイデンスを記録できないし、速度もGPSからの憶測なので正確とは言い難い。しっかりとしたデータを取りたいと思い、Garmin Egde 510をWiggleで注文した。 今まで、G…

今日の練習は思った以上に楽にいけた。何故だろう。 最近、周りで話題になっているVAAM顆粒を飲んで挑んだからだろうか。 自転車乗る時にハンガーノックしにくいということで購入したが、いつも飲むのを忘れている。 水泳の反省点 キックはしっかりと股関節…